Ustawienie w strefie startowej na zawodach Temat bardzo oklepany, a jednak cały czas budzi wiele kontrowersji. Strefa startowa dla części biegaczy jest tematem …
Tag:
Trenujemy
Rekordy nie tylko na treningu Na początku tygodnia uderzyły mnie dwie wiadomości. Pierwsza to śmierć Kobe Bryant — świetny sportowiec, smutna sprawa, która …
Każdy biegacz powinien mieć cel biegowy. Na początek dobrze jest się zastanowić, jak do tej pory były przez ciebie wyznaczane cele. Czy w …